Teknik Dasar Cara Memegang Raket Permainan Bulu tangkis atau badminton yang benar merupakan hal terpenting. Karena jika kita menguasai teknik ini dengan benar maka permainan kita dalam pertandingan badminton pasti juga akan maksimal dan dapat bermain dengan baik dan benar. Memegang raket dengan benar maka akan dapat membuat pukulan kita lebih maksimal baik saat melakukan smash maupun saat menerima smash. Namun teknik memegang raket dengan baik tidak semudah yang kita bayangkan, perlu dilakukan latihan yang rutin dan serius untuk mendapatkannya. Selain itu juga perlu mengetahui secara teori macam macam teknik dasar memegang raket, karena dengan mengetahui secara teori dapat mempercepat kita dalam latihan tersebut. Untuk Anda yang ingin tahu latihannya, berikut ini kami bagikan untuk Anda. Cara Memegang Raket 1. Cara Memegang Raket Forehand Grip Cara memegang Raket Backhand Cara Memegang Raket Teknik American Cara Memegang Raket Teknik Combination Grip Saat Netting Teknik Servis Cara Mengembalikan Servis Cara Memegang Raket Cara memegang Raket dalam permainan badminton wajib dikuasi dengan baik oleh setiap pemain. Karena ini adalah teknik dasar yang harus dikuasi jika ingin memenangkan permainan. Berikut ini teknik dasar memegang raket yang minimal Anda kuasai. Forehand Grip. Backhand Grip. American Grip. Combination Grip. 1. Cara Memegang Raket Forehand Grip Badminton. Cara Memegang Raket Forehand Grip Badminton tutotialolahraga Raket berada pada posisi miring, kemudian dipegang oleh ibu jari dan jari telunjuk seperti tangan mengepal. Posisi pegangan tidak boleh berubah ubah, usahakan bentuk pegangan selalu menyerupai seperti huruf V. Saat memegang raket pastikan anda tetap rileks dan tidak kaku sehingga pukulan yang Anda hasilkan sangat kuat. 2. Cara memegang Raket Backhand Grip. Cara Memegang Raket Backhand Grip Badminton tutotialolahraga Teknik kedua adalah dengan teknik backhand grip, cara ini hampir sama dengan forehand namun posisi pegangan sedikit masuk kedalam. Untuk pegangan tangan berada pada raket yang lebar, gunakan kekuatan pergelangan tangan untuk melakukan latihan pukulan ke kanan atau kekiri dan belakang ke depan. 3. Cara Memegang Raket Teknik American Grip. Cara Memegang Raket Teknik American Grip Ibu jari dengan jari telunjuk menempel pada bagian pegangan raket yang luas atau lebar. Pada teknik ini sangat cocok digunakan untuk smash, namun sulit digunakan jika melakukan netting. Untuk cara memegangnya seperti yang ada gambar di atas. Baca juga Ukuran Lapangan Bulu Tangkis 4. Cara Memegang Raket Teknik Combination Grip. Tenik ini adalah cara memegang raket dengan kombinasi beberapa teknik di atas. Penyesuaian pegangannya sesuai dengan arah datangnya suttlecok, jadi skill sang pemain sangat menentukan teknik ini. Untuk melatihnya, sesering mungkin lakukan perpindahan pegangan raket agar saat bertanding tangan Anda tidak kaku. 5. Grip Saat Smash. wikihow Saat melakukan smash pastikan kondisi tangan dalam keadaan rileks, karena hal tersebut dapat membuat kita memaksimalkan kekuatan pergelangan tangan saat melakukan smash. Gunakan jari untuk memegang raket dengan erat. Melakukan smash dapat dengan loncat atau tidak, menyesuasikan kondisi di lapangan dan gaya bermain Anda. Ketika Sudah siap dan shuttlecock sudah datang lakukan smash dengan memaksimalkan kekuatan pergelangan tangan, lengan dan tubuh. Arahkan pada daerah yang kosong atau tempat yang sulit dijangkau oleh lawan. Teknik Netting suara Dalam permainan bulu tangkis salah satu cara mendapatkan nilai adalah dengan melakukan netting dengan baik. Karena netting salah satu strategi yang mampu mengecoh lawan dan jika lawan tidak mampu mengembalikan maka kita akan mendapat poin, berikut ini caranya. Badan berada tepat di daerah service tepatnya belakang garis dengan jarak dari net 1-2 langkah. Pastikan pegangan raket dalam kondisi yang tepat dan nyaman. Anda harus selalu siap dan cepat memukul shutlecock yang berada di dekat net. Pastikan kaki kanan atau terkuat yang berada di depan saat Anda melakukan netting dengan backhand maupun forehand. Lakukan gerakan tarikan sedikit saja agar jatuhnya shutlecock berada tipis di daerah lawan. Jangan sampai terlalu keras atau tanggung, karena akan menguntungkan lawan dan nanti dilakukan smash ke daerah kita. Gerakan Netting dapat Anda variasi sesuai kondisi dan posisi dari lawan, Anda dapat melakukan netting menyilang dan juga mendorongnya jauh kebelakang di lokasi yang jauh dari jangkauan lawan Anda. Teknik Servis Servis dapat kita manfaatkan untuk mendapatkan poin jika kita dapat melakukannya dengan benar. Dalam permainan Badminton terdapat 4 jenis teknik servis yang dapat Anda pelajari. Servis Pendek. Servis Tinggi. Servis Flick. Service Drive. Cara Mengembalikan Servis Jika kita gagal mengembalikan servis lawan dengan baik atau bahkan tidak sampai kedaerah lawan maka akan ada penambahan poin untuk lawan kita, berikut beberapa cara mengembalikan servis dalam bulu tangkis. Mengembalikan servis panjang forehand. Saat menerima jenis servis ini maka kita masih banyak waktu untuk memikirkan strategi mengembalikan bolanya. Kita dapat melakukan smash cepat, dropshot menyilang ke daerah depan lawan dan juga mengembalikan ke sudut belakang. Namun jika Anda mempunyai kesempatan dan tidak berada di posisi sudut belakang maka lakukan smash cepat dan menukik didaerah yang sulit dijangkau oleh lawan Anda. Dalam permainan Ganda. Saat mengembalikan servis dalam permainan ganda biasanya dilakukan secara cepat. Karena pemain yang mengembalikannya tidak perlu khawatir akan pengembalian bola yang jauh dari jangkauan dikarenakan ada rekan setimnya yang dapat mengcover. Cara Memegang Raket di atas dapat Anda latih di rumah, namun jangan lupa kekuatan tangan adalah kunci dari kekuatan pukulan. Oleh karena itu lakukan latihan kekuatan pergelangan tangan dengan push up atau mengangkat beban atau cara lainnya yang tidak membuat cedera.

Bermain bulutangkis tidak hanya sekedar mengayunkan raket atau memukul shuttlecock saja. Ada tehnik tersendiri agar pukulan bisa maksimal. Salah satu yang terpenting adalah teknik memegang raket. Mungkin terdengar sederhana, tetapi manfaat teknik memegang raket memegang peranan penting dalam kualitas pukulan. Teknik ini merupakan modal dasar dalam permainan bulutangkis. Nama lain dari teknik memegang raket adalah Shakehand Grip. Beberapa pukulan dalam bulutangkis menggunakan teknik ini. Makanya tidak aneh jika nama lain dari shakehand grip adalah forehand grip, karena memang umumnya pukulan forehand menggunakan teknik shakehand grip. Teknik Shake Hand Grip mirip seperti orang berjabat tangan. Pegang raket sesuai dengan kebiasaan. Pegang raket dengan cara seperti berjabat tangan. Bentuk tangan seperti huruf “V” pada bagian gagang raket. Jari kelingking, manis, dan tengah menggenggam raket secara berdekatan sementara jari telunjuk agak terpisah. Lalu letakkan Ibu jari di antara tiga jari dan telunjuk.

Berikut ini adalah 3 dasar cara memegang bet – Shakehands grip Ini adalah cara memegang yang paling multiguna terkenal di dunia. Berikut ini adalah cara memegang bet dengan shakehands 1. Dengan bidang set yang tegak lurus dengan lantai, peganglah bet seakan-akan anda sedang bersalaman. 2. Luruskan jari telunjuk anda di bagian bawah bidang permukaan bet dengan ibu jari di permukaan bet lainnya. Kelebihan shakehands grip – Pegangan yang paling multiguna – Satu-satunya pegangan yang memungkinkan melakukan pukulan backhand memutar – Pegangan yang paling baik untuk backhand – Pegangan yang paling baik untuk bermain jauh dan meja – Pegangan yang paling baik untuk permainan bertahan – Dapat memukul dengan kuat ke sudut meja Kelemahannya shakehands grip – Lemah menghadapi pukulan di tengah meja – Sulit untuk menggunakan pergelangan tangan pada beberapa pukulan – Penhold grip 1. Pegang bet mengarah ke bawah dengan pegangan mengarah ke atas. Pegang bet tepat di mana pegangan menyatu dengan bidang bet dengan menggunkan ibu jari telunjuk. Cara ini sama dengan cara memegang pena. 2. Pemain dapat saja menekukkan ketiga jari yang lainnya pada sisi bet yang lainnya atau meluruskannya mengarah ke bagian bawah bet dengan jari yang dirapatkan. Kelebihan penhold grip – Sangat baik untuk melakukan pukulan forehand – Pukulan backhand yang cepat – Mudah menggunakan pergelangan tangan poda setiap pukulan khususnya saat melakukan servis – Tidak ada kelemahan bermain di tengah meja Kelemahan penhold grip – Pukulan backhand kadang-kadang tersendat dan lebih terbatas – Tidak baik untuk melakukan pukulan bertahan kecuali melakukan blok – Pukulan backhand yang jauh dari meja menjadi lemah – Seemiller grip 1. Pegang bet dengan shakehands grip 2. Putar bagian atas bet dari 20 menjadi 90 derajat ke arah tubuh. 3. Lekukan jari telunjuk di sepanjang bet. Kelebihan seemiler grip – Memberikan kesempatan pada pemain untuk melakukan blok yang baik – Memberikan kesempatan pada pemain untuk mengganti permukaan pemukul yang digunakan sebagai variasi – Tidak ada kelemahan untuk bermain di tengah – Memberikan banyak gerak pada pergelangan tangan untuk melakukan pukulan khususnya pukulan forehead memutar Kelemahan seemiler grip – Lemah menghadapi pukulan sudut yang baik – Tergantung pada bagaimana bet diputar karena pemain dapat saja merasa sulit untuk melakukan pukulan forehead maupun backand, khususnya pukulan yang mengarah ke sudut – Biasanya tidak baik digunakan saat melakukan pukulan bertahan kecuali blok – Lemah dalam melakukan pukulan backhand yang jauh dari meja

MACAM-MACAM PEGANGAN BET GRIP DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Grip Cara ini merupakan cara pegangan yang paling terkenal didunia dikarenakan cara ini memberikan kesempatan pada pemain untuk bermain dengan baik terlebih lagi dalam melakukan pukulan Grip merupakan cara pegangan yang multiguna dan paling terkenal dan pegangan ini juga banyak disarankan oleh para pelatih tenis meja baik didalam negeri maupun luar Grip Cara memegang Bet Grip dengan Penholder Grip merupakan cara nomer dua di pukulan yang sangat cocok untuk pegangan ini adalah puulan Forehand,akan tetapi agak sedikit sulit untuk melakukan pukulan pemain yang menggunakan pegangan ini harus mempunyai pergerakan kaki Footwork yang cepat yang membuat pemain mampu untuk bermain banyak menggunakan pukulan Grip Seemiller Grip yang juga dikenal dengan nama Amerikan grip karena merupakan pengembangan dari pegangan atau variasi shakehand JADIKAN JAWABAN TERBAIK YA

^{38 /5. 44. matchalatte11. Shakehand artinya berjabat tangan. Cara memegang bet seperti cara menjabat tangan seseorang. Gaya ini sangat populer di negara-negara barat. Dengan grip ini kita dapat melakukan forehand stroke dan backhand stroketanpa mengubah grip. Origin is unreachable Error code 523 2023-06-16 141701 UTC What happened? The origin web server is not reachable. What can I do? If you're a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you're the owner of this website Check your DNS Settings. A 523 error means that Cloudflare could not reach your host web server. The most common cause is that your DNS settings are incorrect. Please contact your hosting provider to confirm your origin IP and then make sure the correct IP is listed for your A record in your Cloudflare DNS Settings page. Additional troubleshooting information here. Cloudflare Ray ID 7d83ac668ccb0a74 • Your IP • Performance & security by Cloudflare} Sangatcocok dierapkan saat melakukan smash dan pukulan atas. Backhand Grip merupakan, teknik cara pegangan raket yang dapat mempersulit pegerakan dari lawan. Caranya, kalian pegang raket dalam posisi miring. Tidak perlu menambahkan teknik pukulan lainnya. Kalau tujuannya, hanya untuk berolahraga saja. Berbeda dengan mereka yang ingin ^{a. Teknik Memegang Bet Dalam bermain tenis meja terdapat banyak teknik memegang tenis meja dipengaruhi oleh teknik memegang bet, oleh karena itu setiap pemain harus menguasai teknik dasar memegang bet. Terdapat beberapa variasi dalam memegang bet. Macam-macam teknik memegang bet antara lain Larry 1 Shakehand Grip Shakehand grip adalah cara memegang bet yang sering digunakan oleh banyak mememang ini sangat efektif untuk bermain bertahan dan menyerang. Dengan shakehand grip ini pemain dapat dengan mudah memukul dengan kuat ke semua sudut meja. Memegang shakehand grip seperti orang melakukan jabat tanganSapto Adi dan Mu’arifin,19948. Kesalahan dan perbaikan yang sering terjadi dalam belajar grip ini meliputi, pukulan forehand atau backhand terasa tidak stabil. Untuk mengatasi hal ini adalah dengan memutar bagian bet kearah dalam bila memegang di depan tubuh dengan shakehand grip akan membuat pukulan lebih stabil, tetapi pukulan forehand kurang stabil. Kemudian putar bagian atas bet ke arah belakang. Bagian dalam ibu jari menyentuh bet mengakibatkan pukulan forehand tidak menentu, dan pukulan backhand menjadi kurang efektif. Cara memegang bet shakehand grip menurut Larry Hodges2007 15, yaitu; “a dengan bidang bet yang tegak lurus dengan lantai, pegangan ber seakan-akan anda sedangbersalaman, b luruskan jari telunjuk anda di bagian bawah bidang permukaan bet dengan ibu jari di permukaan bet lainnya”. Ibu jari harus sedikit ditekuk dan lemas agar kukuibu jari tegak lurus dengan permukaan bet yang akan digunakan untuk memukul bagian 12 dari ibu jari dan telunjuk jari harus berada di dekat bagian bawah dan tidak melintang kearah atas bet. Ibu jari tidak boleh terlalu merapat beberapa pemain melakukannya saat memukul backhand dan mengayun bet ke belakang untuk memukul forehand. Gambar 1. Pegangan Shakehands Grip Larry Hodges 2007 16 2 Penhold grip Penhold grip adalah cara memegang bet seperti orang yang memegang pena. Cara memegang ini hanya digunakan pada satu permukaan bet. Seperti yang dijelaskan Sutarmin,200715 Penhold grip atau memegang tangkai bet hanya dapat digunakan untuk satu permukaan bet saja. Cara memegang ini sangat efektif untuk pukulan forehand tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand. Cara memegang ini hanya digunakan untuk pemain dengan tipe bertahan. Kelebihan bermain dengan teknik penhold grib adalah mampu memukul backhand dengan cepat, pada waktu servis mudah menggerakkan pergelangan tangan, dan yang paling penting adalah sesuai untuk memukul forehand. Sedangkan kelemahan menggunakan teknik penhold grip adalah kesulitan dalam melakukan pukulan backhand dan tidak efektif dalam permainan bertahan. 13 Adapun teknik pegangan bet dengan penhold grip menurut Larry Hodges 2007 18 sebagai berikut a Pegang bet mengarah ke bawah tangan, pegangan mengarahke atas pegangan bet tepat di mana pegangan menyatu dengan bidang bet dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk. Cara ini sama dengan memegang pena. b Anda dapat saja menekukkan tangan yang lainnya pada sisibet yang lainnya atau pegangan gaya China atau memasukkannya mengarah ke bagian bawah bet dengan jari yang diharapkan penhold grip gaya Korea. Gambar 2. Pegangan Penhold Grip Larry Hodges 2007 18 3 Seemiller Grip Seemiller grip juga disebut dengan American grip, yang merupakan versi dari shakehends grip Sutarmin,200719. Cara memegang ini hampir sama dengan shakehand grip. Bedanya pada seemiller grip Bet bagian atas diputar dari 20 hingga 90 derajat kearah tubuh. Jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet. Kelebihan gaya seemiller grip adalah mudah melakukan blok, mudah menguasai permainan di tengah meja,mudah melakukan perubahan sisi bet pada saat permaianan berlangsung, pergelangan tangan mudah digerakkan untuk pukulan forehand. Kelemahan pada gaya seemiller grip adalah kesulitan melakukan pukulan backhand yang jauh dari meja, kesulitan melakukan pukulan sudut, tidak efektif untuk pola bertahan. 14 Gambar 3. Pegangan seemiller grip sumber internet b. Teknik Pukulan dalam Tenis Meja 1 Drive Menurut Alex Kertamanah 2003 7, drive adalah pukulan yang paling kecil tenaga gesekannya. Pukulan drive sering juga disebut lift, merupakan dasar dari berbagai jenis pukulan serangan. Pukulan drive disebut sebagai induk teknik dari pukulan serangan. Drive merupakan salah satu teknik pukulan yang sangat penting untuk menghadapi permainan defensive. Pukulan drive ini memiliki beberapa segi bentuk perbedaan. Keistimewaan dari pukulan drive antara lain a Tinggi atau rendah terbang bola di atas ketinggian garis net mudah dikuasai. b Cepat atau lambatnya laju bola tidak akan susah dikendalikan. c Bola bersifat membawa sedikit perputaran. 15 e Dapat dilancarkan disetiap posisi titik bola di atas meja tanpa merasakan kesulitan terhadap bola berat bola-bola yang bersifat membawa putaran, ringan, cepat, lambat, tinggi maupun rendah, serta terhadap berbagai jenis putaran pukulan. Menurut Akhmad Damiri dan Nurlan Kusnaedi 1991 59-109 drive adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup. Menurut Sutarmin 2007 27 drive adalah bola yang datang dari arah lawan diterima dengan gerakan bet dipukulkan pada bola, dengan gerakan dari bawah serong ke atas. Posisi bet dalam keadaan tertutup. Pukulan drive dapat dilakukan untuk menyerang lawan dan mengontrol bola. Pukulan drive dapat dilakukan secara forehand dan backhand. Dari beberapa pengertian di atas dapat diambil kesimpulan bahwa drive adalah teknik pukulan paling kecil tenaga gesekannya yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup. 2 Push Menurut Alex Kertamanah 2003 7 push berasal dari perkembangan teknik block, sehingga disebut juga pukulan pushblock. Pada dasarnya pukulan push atau pukulan mendorong sangat bervariasi, yaitu meliputi push datar, push menggesek, dan lain-lain. Pukulan-pukulan push ini biasanya merupakan pukulan jarak dekat dan jarak tengah. Teknik ini merupakan teknik pukulan bertahan yang paling penting dan berperan aktif dalam permainan. Keistimewaan pukulan push antara lain adalah 16 a Bola push dapat dijadikan alat yang bersifat penjagaan untuk melewati situasi transisi, yang dapat juga diubah menjadi 1 pukulan mendorong berupa serangan balik. b Bola push termasuk bola polos, dengan bola pertahanan yang mengandung arti unsur serangan balasan. c Pukulan push dimainkan pada bagian backhand, pada umumnya untuk mewakili backhand half volley yang bersifat mencuri kesempatan untuk membangun pelancaran serangan forehand. Teknik pukulan ini merupakan salah satu pukulan penting bagi para pemain serang cepat di dekat meja, khususnya bagi yang berpegangan penhold. Menurut Akhmad Damiri dan Nurlan Kusnaedi 1991 59-109 push adalah teknik memukul bola dengan gerakan mendorong, dengan sikap bet terbuka. Push biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan push itu sendiri. Menurut Larry Hodges 2007 64 push stroke adalah pukulan mendorong yang dilakukan untuk menghadapi backspin. Pukulan ini biasanya dilakukan untuk menghadapi sevis backspin atau serangan yang tidak menyenangkan, baik untuk alasan taktik atau karena push stroke merupakan cara yang lebih konsisten untuk mengembaliakn backspin. 17 3 Service Menurut Akhmad Damiri dan Nurlan Kusnaedi 1991 59-109 service adalah teknik memukul untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan, dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola tersebut ke meja server, kemudian harus melewati atas net dan akhirnya memantul di meja lawan. Menurut Larry Hodges 200764 service adalah pukulan yang dilakukan untuk memulai permainan tenis meja. 4 Block Menurut Alex Kertamanah 2003 7 block selalu digunakan dekat meja, sehingga sering disebut block pendek. Ada 2 macam pukulan block, yaitu block datar dan block redam. Menurut Akhmad Damiri dan Nurlan Kusnaedi 1991 59-109 block adalah teknik memukul bola dengan gerakan menstop bola atau tindakan membendung bola dengan sikap bet tertutup. Block biasanya digunaka untuk mengembalikan bola drive atau bola dengan putaran topspin. Menurut Larry Hodges 2007 64 Blok adalah pukulan yang dilakuakan tanpa mengayunkan bet tetapi hanya menahan bet tersebut. Blok termasuk pukulan paling sederhana untuk mengembalikan pukulan keras. Blok lebih sederhana dari pukulan, untuk itu kebanyakan pelatih mengajarkan blok terlebih dahulu daripada pukulan. 18 5 Chop Akhmad Damiri dan Nurlan Kusnaedi 1991 59-109 chop adalah teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak atau disebut juga gerakan membacok. Menurut Larry Hodges 2007 64 choop adalah pengembalian pukulan backspin yang sifatnya bertahan. Kebanyakan pemain yang menggunakan chop chooper mundur sekitar 5 hingga 15 kaki dari meja, mengembalikan bola rendah dengan backspin. 6 Smash Menurut Larry Hodges 2007 64 smash adalah pukulan backhand atau forehand yang sangat keras dan mempunyai fungsi untuk mematikan lawan. 7 Flick Akhmad Damiri dan Nurlan Kusnaedi 1991 59-109flick digunakan untuk mengembalikan bola yang di tempatkan dekat net dengan pukulan Larry Hodges 2007 64 Flick adalah pengembalian bola pendek yang agresif, pukulan ini dilakukan bila bola tersebut akan memantul dua kali di sisi meja bila dibiarkan.} Langkahmemegang raket dengan menggunakan teknik shakehand grip diawali dengan meletakkan jari tengah, manis, dan kelingking pada gagang raket layaknya sedang berjabat tangan. Selanjutnya jari telunjuk diletakkan sedikit menjauh dari ketiga jari tadi, kemudian posisi ibu jari dalam menggenggam raket berada di antaranya. Cara Memegang Raket Sumber PixabayCara memegang raket bulu tangkis harus dilakukan dengan baik dan benar. Saat bermain bulu tangkis, kamu perlu memperhatikan teknik yang satu bulu tangkis merupakan salah satu olahraga yang paling populer di Indonesia. Dalam olahraga ini, seorang pemain harus menggunakan perlengkapan berupa terlihat mudah, sebenarnya cara teknik memegang raket ada aturannya. Dengan memegang raket secara baik, maka akan memudahkan pemain untuk memukul dan mengarahkan shuttlecock ke area memegang raket harus benar-benar dipelajari dengan baik jika ingin memenangkan pertandingan. Berikut ini adalah tata cara memegang raket bulu tangkis yang Memegang Raket dalam BulutangkisCara Memegang Raket Sumber PixabayBerikut ini adalah beberapa cara memegang raket bulu tangkis yang dikutip dari Badmintobay1. Forehand GripForehand grip merupakan teknik pertama yang harus kamu pelajari. Pasalnya, cara memegang raket forehand sering digunakan pada beberapa jenis grip juga dikenal dengan shakehand grip, karena cara memegangnya mirip seperti orang yang berjabat letakkan jari tengah, manis, dan kelingking pada gagang letakkan jari telunjuk agak ke depan dari ketiga jari ibu jari berhadapan dengan telunjuk, sehingga membentuk huruf Backhand GripIlustrasi teknik backhand grip. Pexels/Vladislav VasnetsovTak kalah penting, backhand grip juga menjadi teknik dasar dalam memegang raket bulu dari cara memegang raket backhand terletak pada ibu jari yang ujungnya ditekan pada permukaan yang lebih lebar di gagang pegang raket seperti forehand putar dengan arah berlawanan, sehingga bentuk V yang bergerak ke ibu jari pada belakang dilakukan agar pergelangan tangan dapat bergerak secara natural saat melakukan pukulan Combination GripCombination grip merupakan gabungan antara forehand grip dan backhand grip. Penyesuaian pegangannya sesuai dengan arah datangnya shuttlecock, kemudian skill sang pemain sangat menentukan teknik melakukan cara memegang raket badminton ini, nantinya posisi raket harus dalam keadaan miring. Salah satu keuntungan dari teknik ini adalah memudahkan pemain dalam menyesuaikan tangkai raket dengan arah datangnya teknik ini merupakan gabungan dari forehand grip dan backhand grip, maka dibutuhkan pemain dengan skill yang benar-benar American GripIlustrasi teknik American Grip. Pexels/SHVETS ProductionCara memegang raket American Grip dilakukan dengan cara ibu jari dan jari telunjuk menempel di bagian pegangan raket yang lebar dan tangan memegang bagian ujung raket dengan cara yang hampir sama seperti memegang pukulan kasur. Salah satu kelebihan dari american grip adalah efektivitasnya ketika pemain ingin melakukan pukulan smash di depan itu, cara ini juga sangat cocok untuk memukul kembali shuttlecock yang datang menuju bagian atas tubuh empat cara memegang raket bulu tangkis dengan benar. Supaya lebih optimal, teruslah latih gerakan tanganmu agar tidak kaku saat bertanding. Selamat Mencoba! BFVEXTG.

6fljezuwal.pages.dev/441

6fljezuwal.pages.dev/218

6fljezuwal.pages.dev/62

6fljezuwal.pages.dev/100

6fljezuwal.pages.dev/92

6fljezuwal.pages.dev/167

6fljezuwal.pages.dev/450

6fljezuwal.pages.dev/155

shakehands grips sangat cocok untuk melakukan pukulan